Rituales De lunes

Como comenzar el peor día de la semana con calma y paciencia

Lunes y el cuerpo lo sabe, ¿te cuesta levantarte y no sabes como poder empezar el día? Aquí unos consejos o rutinas para empezar el día con optimismo y buen sabor de boca.

«Mis 5 rutinas para dar un puñetazo a este lunes de mierda»

1- Lo primero y esencial para mi es empezar escuchando una canción que me anime a superar esta pereza que el cuerpo me reclama, olvidarme de los seis días que quedan por delante para volver a ser libre de la rutina aburrida y esencial para vivir «Trabajar para vivir» por eso la canción perfecta (Head & Heart) esta canción transmite una energía y muy buen royo permitiéndote al menos levantarte de la cama sin odiar tu vida, os animo a escucharla

2- ¿Te miras al espejo y no te ves esa cara de princesa recién levantada? Mi segunda recomendación es una ducha de agua templada, nos os imagináis que placer da eso, dejando la pereza a un lado y resurgiendo de la mierda que te cubre de toda la presión de comenzar la mañana

3- Rico placer de la vida, un buen desayuno como dios manda, es importante tener el estómago lleno antes de comenzar el día y dar el callo, por eso no hay nada como unas tostadas bien de mantequilla y mermelada, un zumo de piña o naranja y una buena taza de leche con un toque sorpresa.

4-Seguramente mi paso preferido, ¿Que nos ponemos hoy? Muchas de nosotras sabemos que este es el paso más difícil, nose si os pasa como a mi pero ropa no me falta en el armario poder de decisión si, aquí quizás es donde más tardo pero os aseguro que me da vida un buen look que te saque una sonrisa, siempre verse bien ayuda a ser un poco más felices. Para ellos que les cuesta más o simplemente no se preocupan y tienden más a la sencillez, olvidaros de lo cómodo y poner un poco de color a la vida, todo comenzará a ser mucho mejor.

5- Yo personalmente soy de esas personas que por desgracia están sometidas a este gasto innecesario y adición tonta que es el tabaco que por desgracia me obliga a disfrutar toda esa nicotina que sinceramente y lo siento me hace sentir bien y relajado, para los que no fuman (tick tock) es un método de distraerte y descubrir, tu nuevo crashs o algún ticktoket nuevo que te saque una sonrisa y consigas olvidar que es lunes .

Posdata ; Personas que leáis esto simplemente intentar ser un poco más felices y recordar menos lo dura que puede ser esta vida, siempre hay maneras de cambiar una rutina gris

«BUEN LUNES»